維度女性網(wǎng) > 樂(lè)活 > 鱷梨也叫牛油果 如此美食怎么吃才最佳?(6)
意式草莓鱷梨烤面包
原料:
1、約500毫升草莓碎肉
2、半個(gè)洋蔥并切碎
3、1瓣大蒜并切碎
4、1湯匙橄欖油并涂抹面包表面
5、3湯匙羅勒油
6、1勺半湯匙香醋
7、1、鹽、胡椒少許調(diào)味
8、1條鄉(xiāng)村風(fēng)格面包,切成0.5cm厚
做法:
1、把所有的原料放在一個(gè)大碗里。按你的口味加入鹽和胡椒。試味并根據(jù)需要調(diào)整調(diào)味料。
2、刷一點(diǎn)橄欖油在每一片面包后放進(jìn)烤箱里,直至面包烤至焦香。抹上蒜末就完成啦。
西南鱷梨手卷餅
原料:
1、1罐鷹嘴豆,洗凈慮干
2、2個(gè)鱷梨
3、1個(gè)酸橙榨汁
4、1杯玉米(罐頭或冷凍)
5、2湯匙紅洋蔥碎
6、2湯匙香菜碎
7、海鹽及胡椒調(diào)味
8、若干辣椒、豆芽、生菜、菠菜葉子
9、全麥面餅
做法:
1、將鷹嘴豆和鱷梨放入一個(gè)中等大小的碗里。用攪拌機(jī)攪碎馬鈴薯后加入檸檬汁、玉米、紅洋蔥、香菜、鹽、胡椒和辣椒粉,攪拌均勻。味道需要自行調(diào)整。
2、用全麥面餅將豆芽、生菜、菠菜等食材卷好
工作性質(zhì)的原因,我常在電腦前坐很久,明顯感到身體健康受到影響,還好我比較愛(ài)運(yùn)動(dòng),所以一周至少去健身房三五次。 但問(wèn)題來(lái)了,每次健完身總覺(jué)得餓,站在鏡前看著就要成...
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水果沙拉大家都知道吧,搭配不同種類(lèi)的水果吃,比吃單一的水果攝取的營(yíng)養(yǎng)素更豐富、吸收效果更好,所以水果沙拉不失為一個(gè)讓人吃更多種類(lèi)水果的好方法。而且沙拉色澤繽紛,...
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小時(shí)候在海邊生活,閑了便去海邊的礁石坐坐,聽(tīng)聽(tīng)海浪的聲音,飛鳥(niǎo)在頭頂啾鳴,海風(fēng)撲在臉上,帶著海水的腥氣,竟覺(jué)得異常好聞。也會(huì)去海灘尋寶,歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
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路燈照亮了一團(tuán)暖黃,星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹(shù)安靜地垂著頭,馬路上車(chē)水馬龍,偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深,想要哈口氣暖暖手,手還...
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