維度女性網(wǎng) > 樂活 > 鱷梨也叫牛油果 如此美食怎么吃才最佳?(4)
香菜鱷梨醬
原料:
1、半熟的鱷梨,并去核
2、3 / 4杯溫水
3、4湯匙的香菜,半個(gè)酸橙,1茶匙孜然汁
4、1茶匙楓糖漿或蜂蜜的汁
5、4 / 3茶匙鹽
6、1 / 2茶匙黑胡椒粉
做法:
1、器材:攪拌器或料理器,將所有的材料攪拌變成醬汁。
2、儲存說明:如果冷藏一段時(shí)間后密封在玻璃密封容器中,醬汁不會變色的。食用前要搖一下。
鱷梨奶羹
原料:
1、3個(gè)熟透的鱷梨,去皮去籽
3、1杯煮熟的鷹嘴豆
4、4寸黃瓜,砍碎
5、1瓣大蒜,去衣并切碎
6、半個(gè)紅洋蔥
7、1茶匙孜然粉
8、1茶匙黑胡椒粉
9、4大湯匙檸檬汁
10、2大湯匙醇白味噌醬
11、1英寸的墨西哥胡椒,切碎怕辣的可去籽
12、2大湯匙橄欖油
13、1.5-2杯水
14、1茶匙海鹽
15、6-8個(gè)冰塊
做法:將所有的材料混合在一起放置攪拌器攪拌,攪拌直到變成奶狀。
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