壞菌在腸道中，容易產(chǎn)生高濃度的氨，加重肝臟排毒的負(fù)擔(dān)。同時(shí)產(chǎn)生胺和亞胺類物質(zhì)，引發(fā)消化性潰瘍、高血壓以及癌癥。因此，擁有強(qiáng)大的有益菌隊(duì)伍，清除體內(nèi)有害菌，使毒性無法滋生，從而增強(qiáng)免疫力，遠(yuǎn)離疾病。

材料：草莓半斤、酸奶兩瓶

制作方法：

1、將草莓洗凈，用清水浸泡半個(gè)小時(shí)。

2、草莓切去頂部并且分成兩半，將草莓和酸奶倒入攪拌器里打碎。

3、倒入杯中即可享用了。