晚睡的危害真是嚇壞寶寶了!怎么知道自己是不是真的患上了晚睡強(qiáng)迫癥呢?我們來鑒定一下，先來看看這些問題吧。

1、每天都感覺非常辛苦非常累。無論是上學(xué)還是上班，白天忙碌的生活幾乎讓你沒有時間做自己的事情，更沒有時間娛樂和休息。

2、坐在公交車、地鐵或者辦公桌前，只要一閉眼就能睡著的感覺隨時圍繞著你。

3、眼中總是布滿血絲或者黑眼圈明顯，時不時打哈欠。

4、晚上回家后困倦感變成了亢奮，開始上網(wǎng)，或者看小說或電影，然后無法自拔。打游戲的時候總是想著“下一局就是最后一局!”或者看連續(xù)劇想著“看完這集就睡覺!”，結(jié)果每次都食言。