其實(shí)晚睡是一種強(qiáng)迫癥？習(xí)慣養(yǎng)成就不好改過來了！(2)
大家都知道熬夜有損健康，可有些人為什么就喜歡熬夜呢?這就是問題所在了。
跟失眠有點(diǎn)不同，晚睡強(qiáng)迫癥，是你意識(shí)到自己應(yīng)該睡覺了，但就是不想睡，甚至有意識(shí)地讓自己做一些能夠保持清醒的事情，比如說收拾房間、玩手機(jī)、寫文章。不知不覺就越熬越夜，不知不覺變成了“晚睡強(qiáng)迫癥患者”。但是，千萬別放棄治療!今天，小編拿這些拯救你，我的晚睡強(qiáng)迫癥!
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