說來說去，白領(lǐng)的生活方式是自己選擇的。要錢還是要命？只要你對(duì)這個(gè)最簡單的問題做出選擇，你就知道自己將會(huì)得到健康，還是得到一份將來用于看病的較高收入。

健康就是大大的“1”

HJ（公司職員）

去年，公司里組織健康體檢，一向健康的我，居然被查出膽結(jié)石，醫(yī)生詢問我的生活習(xí)慣后，說這和我不吃早餐有很大關(guān)系，難怪！我早上貪睡，這么多年養(yǎng)成了早餐不定時(shí)的壞習(xí)慣�？磥恚�睡覺也不是多多益善。

在職場打拼之余，還是要多關(guān)心自己的身體，畢竟健康是“1”，其他都是后面的“0”，皮之不存、毛將焉附？沒有這個(gè)“1”，一切的一切，都將無從談起。

為了所謂掙錢，超負(fù)荷加班而連軸轉(zhuǎn)；為了所謂娛樂，夜夜笙歌犧牲睡眠；為了所謂朋友，感情深一口悶，膏粱厚味不加節(jié)制……久而久之，現(xiàn)代“三高”富貴病就接踵而至，讓人追悔莫及！

老祖宗關(guān)于養(yǎng)生的典籍很多，現(xiàn)代人完全可以搞拿來主義，關(guān)鍵是重在執(zhí)行。