維度女性網(wǎng) > 樂活 > 美味沙拉 愛美女生的最愛(3)
女生大多數(shù)都會(huì)喜歡吃沙拉,水果蔬菜是最滋養(yǎng)皮膚的小零食了,沒有哪個(gè)愛美女生會(huì)拒絕如此水潤誘人的沙拉大餐,下面我們就介紹幾款最好吃的沙拉,供美女們一起探討交流,做出最好吃的美味沙拉。
蘋果蛋沙拉
材料:馬鈴薯2顆、蛋2顆、蘋果1顆
調(diào)味料:檸檬汁少許、沙拉醬
做法:
1、將馬鈴薯、蛋洗干凈
2、將馬鈴薯放入電鍋中蒸熟
3、將蛋放入加水的碗,放入電鍋中蒸熟
4、蘋果切丁(用鹽水稍微浸泡)
5、將蒸熟的馬鈴薯與蛋放入碗中混合攪拌
6、放置到冷卻
7、再加入蘋果丁、檸檬汁、沙拉醬
這樣,蘋果蛋沙拉就完成啦!
愛美網(wǎng)小編點(diǎn)評(píng):蘋果蛋沙拉可在早餐食用,充滿飽足感又營養(yǎng)豐富,同時(shí)也可以作為減重者的代餐。
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