女生大多數(shù)都會喜歡吃沙拉，水果蔬菜是最滋養(yǎng)皮膚的小零食了，沒有哪個愛美女生會拒絕如此水潤誘人的沙拉大餐，下面我們就介紹幾款最好吃的沙拉，供美女們一起探討交流，做出最好吃的美味沙拉。

芒果加優(yōu)格一起放果汁機打成優(yōu)格醬汁，滴上適量檸檬汁

優(yōu)格醬淋在準備好的蔬菜上

水煮蛋上灑少許鹽巴、黑胡椒粒

優(yōu)格比較濃稠量也太少可能不好打，可以加少許優(yōu)酪乳一起打。

或者芒果切丁放在過濾網(wǎng)上，用湯匙擠壓成泥，再加入優(yōu)格，這種做法會有果粒。

愛美網(wǎng)小編點評：如果不愛芒果，可以換上喜愛的低卡高纖維水果，如火龍果等等。而辣椒的加入有助于刺激汗腺，幫助身體排水，減輕身體水腫。