馬上就到了寒冷的冬天，每個姑娘都在糾結(jié)怎么把御寒保暖和瀟灑的風(fēng)度結(jié)合在一起! 御寒需要正確的方法，不然穿多少也會冷!

寒冷的季節(jié)是最考驗人的意志力的。就像網(wǎng)上的段子說的那樣，“在冬天洗澡和起床，比表白更需要勇氣!”不過同樣是冬天，有些人穿再多也是手腳冰涼，而有些人穿的不多也是暖呼呼的，這就跟身體的體質(zhì)體質(zhì)非常相關(guān)。想要御寒，光是穿多可不夠，這些問題，你必須先弄明白哦。

一、人體寒氣從哪來？

中醫(yī)認為，機體由氣構(gòu)成，這團氣“動則生熱，靜則生寒”。身體有寒實際上是氣機偏于靜止，活力不足的表現(xiàn)。

體寒的人往往比較怕冷，手足冰涼。脾胃有寒，便不敢吃偏涼的食物，經(jīng)常腹痛腹瀉;腎有寒，除腹瀉以外還會小便清長;肝有寒，可能會氣逆產(chǎn)生嘔吐感，或頭頂痛等。