第27天 肌膚愛(ài)濕潤(rùn)

情緒DOWN到低谷，皮膚也開(kāi)始出現(xiàn)粗糙、干燥、發(fā)紅和敏感的狀況，你需要更加水潤(rùn)的護(hù)膚產(chǎn)品來(lái)保護(hù)自己。

第28天 為姨媽敲門(mén)做好準(zhǔn)備

煙酒害處大

大姨媽馬上就來(lái)敲門(mén)了!注意這個(gè)時(shí)候陰道的酸性增加，是真菌增長(zhǎng)的高危時(shí)期，要小心預(yù)防真菌感染，注意個(gè)人衛(wèi)生，穿舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲。當(dāng)然，選擇合適的衛(wèi)生巾也是非常重要的準(zhǔn)備工作!同時(shí)，現(xiàn)在，人體對(duì)酒精的分解能力比以往任何時(shí)候都差，酒精對(duì)細(xì)胞的攻擊力更為強(qiáng)烈，進(jìn)而促進(jìn)衰老進(jìn)程。此時(shí)機(jī)體對(duì)尼古丁的對(duì)付能力也很差。此時(shí)應(yīng)對(duì)這兩種“嗜好”予以特別限制。

不要以為大姨媽只會(huì)給你帶來(lái)煩惱、經(jīng)痛和不便，如果你能正確抓住時(shí)機(jī)，這些都不是事兒，還能進(jìn)行一系列有序的養(yǎng)生環(huán)節(jié)哦，女生必看，男生為了老婆也要熟讀，記得轉(zhuǎn)發(fā)給她哦!