第9天 養(yǎng)出好皮膚

雌激素水平連續(xù)上升，你的皮膚變得光滑，毛孔縮小。體內(nèi)荷爾蒙波動對脂肪燃燒很有影響。月經(jīng)最后2天及月經(jīng)后1周被稱為“燃脂福利期”，此時，身體分解脂肪的能力比平時高2成�？靵磉\(yùn)動減肥吧!

第10天 看牙醫(yī)、體檢的好日子

隨著免疫系統(tǒng)越來越好地進(jìn)行運(yùn)作，幾乎沒有感染的可能，而且與此同時，怕痛的感覺明顯減少。這一天是看牙醫(yī)和治療牙病的最佳日期。雌激素水平UP會使陰道濕潤，富于彈性，并調(diào)整血液循環(huán)，為新生命的產(chǎn)生提供必要的條件。因此，此時也適合體檢，婦科體檢就會建議在月經(jīng)干凈后的3~7天進(jìn)行，包括宮頸抹片和乳房自檢等。