人人都要坐，要說“不會坐”簡直有點(diǎn)令人發(fā)笑。但其實并不是每個人都能掌握坐姿的奧妙，什么樣的人該怎么坐，坐姿保持如何的狀態(tài)最佳，這些可都是你需要知道的。小孩子在學(xué)會走路之前，首先學(xué)會的就是乖乖地坐在地上。我們可以驕傲地說，我還沒懂事的時候就會坐了�？墒亲�了這么多年，你知道怎么坐的坐姿才夠健康嗎？你懂得要怎么坐才對自己的身體有好處嗎？　

 

　　坐姿不佳眼近視

　　【分析】父母有近視的，子女近視發(fā)病的可能性就比較高，一個普遍影響視力的不良行為是坐姿不正確。特別是低年級的學(xué)生，一定要及時糾正寫字坐姿和近距離看書的壞習(xí)慣，否則以后就更難解決了。正確坐姿一般是胸口離桌子一拳的距離，眼睛離桌面0.5米。由于平時最容易忽視這個方面，可以給孩子在桌上或鉛筆盒上貼上提示的話語，隨時提醒他們時刻保持良好坐姿。

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