人人都要坐，要說“不會(huì)坐”簡(jiǎn)直有點(diǎn)令人發(fā)笑。但其實(shí)并不是每個(gè)人都能掌握坐姿的奧妙，什么樣的人該怎么坐，坐姿保持如何的狀態(tài)最佳，這些可都是你需要知道的。小孩子在學(xué)會(huì)走路之前，首先學(xué)會(huì)的就是乖乖地坐在地上。我們可以驕傲地說，我還沒懂事的時(shí)候就會(huì)坐了�？墒亲�了這么多年，你知道怎么坐的坐姿才夠健康嗎？你懂得要怎么坐才對(duì)自己的身體有好處嗎？　

　　久坐不適成閉尿

　　【分析】前列腺增生患者不宜久坐，已為許多人所共識(shí)，但前列腺增生患者坐的姿勢(shì)也是有講究的，當(dāng)人正常端正坐的時(shí)候，重心自然落于前列腺的位置，坐的時(shí)間久了，增生的前列腺必然要承受體重的壓力，因而難免造成增生的前列腺向尿道管擴(kuò)張，而壓迫尿道，嚴(yán)重者會(huì)造成排尿困難，甚至閉尿。如前列腺增生患者日常坐的姿勢(shì)有意識(shí)地將重心移向左臀部或右臀部（可以左右臀部適當(dāng)輪換），就可避免人體重心直接壓迫增生的前列腺，從而避免或減輕增生的前列腺向尿道壓迫。長(zhǎng)期用此方法，對(duì)增生的前列腺可以起到意想不到的保護(hù)作用。

    >>>更多精彩內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊健康頻道

    相關(guān)推薦：

    內(nèi)分泌失調(diào)為何讓女人變丑    史上10大最怪異的避孕法

    中醫(yī)治療妙計(jì)輕松告別痛經(jīng)    18種身體常見疾病對(duì)應(yīng)食療

    揭秘女性痛經(jīng)問題的6個(gè)真相   女人私密難以開口的8個(gè)問題

    女人性欲望的12大殺手        讓女人一吃就白的5個(gè)秘密

    女人要的性愛是這樣的        印度性秘訣欲火焚身