維度女性網(wǎng) > 樂活 > 健康飲食蔬果不能少 給蔬果消毒的方法你用對了嗎?(5)
判別食物有無漂白劑的小撇步
生鮮的蔬果切片后,在室溫中置放1小時,如果出現(xiàn)變色,表示食物安全無虞;如果沒有變色,最好不要吃,可能添加漂白劑。新鮮洋菇放在冰箱3~4天后,如果洋菇的邊緣沒有出現(xiàn)一絲絲的褐色,可能有經(jīng)過漂白處理,最好也不要食用。
除了二氧化硫以外,在魚肉類制品中,如魚丸、魚板、肉丸等,制造過程中業(yè)者會添加過氧化氫殺菌。過氧化氫在食物的處理過程中可以添加,用來殺菌,但不可殘留在食品中,讓消費(fèi)者吃下肚。
但過去衛(wèi)生單位曾發(fā)現(xiàn)丸子、洋菇、面條等食品中殘留過氧化氫。過氧化氫煮沸無法分解,消費(fèi)者吃下肚會危害健康。因此,建議選購這類食品時,如果看起來太白,沒有呈現(xiàn)食材應(yīng)有的自然顏色,最好不要購買。
煮沸、烘烤,去除黑心食品中的過氧化氫
要去除黑心食品中殘留的過氧化氫,有以下兩個方法:
1.煮沸加熱法:將豆制品(或可能殘留過氧化氫的食物)約30公克(約一兩),加水并加入6個菠菜莖頭,或3葉紅杏菜,或3葉紅菜,加熱煮沸2分鐘,可消除大部分殘留的過氧化氫。
2.烘烤加熱法:將烤箱設(shè)定220℃,把可能殘留過氧化氫的食物放進(jìn)烤箱中烤1分鐘,也可消除大部份殘留的過氧化氫。
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