維度女性網(wǎng) > 樂活 > 警惕:西瓜吃太多容易發(fā)胖(6)
警惕:西瓜吃太多容易發(fā)胖,夏日我們最喜歡的就是冰淇琳和西瓜了。對很多要減肥而不能吃冰淇琳的人來說,就只能轉(zhuǎn)而投向西瓜的懷抱了。你是不是在想西瓜反正吃不胖的,吃多少都沒關(guān)系?請小心!其實西瓜也會讓你發(fā)胖。
涼拌西瓜皮
原料:西瓜皮
做法:
1. 將新鮮的西瓜皮洗干凈,然后切成塊狀。
2. 把切成塊狀后的西瓜皮去掉嘴硬的女色部分,然后切成絲。
3. 加上一小勺鹽,按自己的口味添加量的多少。
4. 加上適量的芝麻油和醋,攪拌均勻,這樣就完成了。
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