在我們熟知的世界中 你是不是也是覺得水是包治百病的良藥?例假痛經(jīng)要多喝熱水 冷了熱了要多喝 其實不只是換季期間 日常的喝水也是有講究的!本期 偶問你就一起來研究一下吧~

女人如水，想要美光靠護膚品、化妝品的外在修飾可遠遠不夠，更要由內(nèi)而外“水”起來，跳脫一天一杯水的老觀念，真正學(xué)會如何喝水，從此你會發(fā)現(xiàn)，“水”實在太好喝了!

女人如水，想要美光靠護膚品、化妝品的外在修飾可遠遠不夠，更要由內(nèi)而外“水”起來，跳脫一天一杯水的老觀念，真正學(xué)會如何喝水，從此你會發(fā)現(xiàn)，“水”實在太好喝了!

一杯水喚醒清晨好心情

昏昏沉沉、欲醒還睡的清晨，讓一杯水喚醒你的腸胃也喚醒清晨好心情。隨著水慢慢流遍全身的每個角落，能量飽滿的細胞才有力氣開始新的一天。從中醫(yī)角度來看，早晨7點到9點，是胃經(jīng)值班的時候，第一杯水流經(jīng)腸胃道，可以清潔消化道、活化腸胃道細胞，補充前一晚身體所流失的水分，并稀釋漸趨濃稠的血液，讓身體由內(nèi)而外整個蘇醒過來。