維度女性網(wǎng) > 健康 > 對減肥有效的健康吃法 你用對幾個?(2)
北京市農(nóng)林科學(xué)院林業(yè)果樹研究所高級農(nóng)藝師王小偉也告訴《生命時報》記者,讓蘋果成名的原因很多。第一,蘋果種植適應(yīng)性強(qiáng),適生區(qū)多,對環(huán)境要求不是很苛刻。第二,蘋果耐儲藏,可以經(jīng)年儲藏。“這個季節(jié)我們吃的蘋果,除了部分早熟的嘎拉果,其他都是去年的。”張文補(bǔ)充說。第三,蘋果便于加工,可以做成酒、果汁、果醬、果干等多種食品,進(jìn)一步擴(kuò)大了食用范圍。第四,蘋果口感香脆,營養(yǎng)豐富,適合全球人口味。
研究還發(fā)現(xiàn),蘋果是一種非常古老的“水果”。據(jù)英國《每日電訊報》和《星期日泰晤士報》8月29日報道,大約6000萬年前,一場讓恐龍滅絕的災(zāi)難卻成就了蘋果樹的誕生。除了作為食物,蘋果也反映著人類文明的進(jìn)程。曾有人總結(jié)出“影響世界的四個蘋果”:亞當(dāng)夏娃偷食的蘋果成為人類起源的原點;帕里斯用一個金蘋果贏得了維納斯;掉落的青蘋果引領(lǐng)牛頓破解了萬有引力之謎;蘇格拉底以蠟制蘋果考驗學(xué)生,慧眼發(fā)現(xiàn)了柏拉圖……
在我們的日常生活中,一日三餐都離不開糧食,現(xiàn)如今的人們一般吃的都是精糧,備受人們關(guān)注的是健康的飲食,其實健康的飲食,大家就應(yīng)該吃一些粗糧,粗糧怎么吃才健康呢?其...
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