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后天性貧血不可怕 找出原因?qū)ΠY下藥即可!(4)

來源于:維度女性網(wǎng)2015-11-21 23:49編輯:songxiaofan

誰容易得缺鐵性貧血?

缺鐵性貧血是最常見的貧血類型,也是女性普遍的問題。據(jù)衛(wèi)生署國(guó)民營(yíng)養(yǎng)狀況調(diào)查,臺(tái)灣13∼34歲女性普遍缺鐵,美國(guó)的統(tǒng)計(jì)則指出,15%經(jīng)期的婦女、30%的孕婦有缺鐵性貧血。

女性容易得缺鐵性貧血,主要是體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵質(zhì),會(huì)因?yàn)槊看谓?jīng)期耗損,尤其是有子宮內(nèi)膜異位或肌瘤問題的女性,月經(jīng)出血量常比其他女性多,更容易貧血。此外,腸胃道潰瘍出血、痔瘡流血,甚至癌癥,都是缺鐵性貧血的可能病因。

缺鐵性貧血另一類原因是攝取量不足或身體需求量加大。孕婦、3歲以下嬰幼兒、素食或?yàn)槭萆砉?jié)食的人,還有老人家,是缺鐵性貧血的高危險(xiǎn)群。

孕婦因?yàn)樘盒枰獜哪阁w獲得鐵質(zhì)幫助成長(zhǎng),所以需要更多鐵。3個(gè)月∼3歲嬰幼兒容易因牛奶的鐵質(zhì)不夠,又沒有適時(shí)添加副食品而貧血。高雄醫(yī)學(xué)大學(xué)在臺(tái)灣南部調(diào)查發(fā)現(xiàn),有30%的嬰幼兒缺鐵。茹素或節(jié)食的人鐵質(zhì)來源常會(huì)不夠。臺(tái)大醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師郭月霞則觀察到老年人牙齒不好,吃得少再加上嚼不動(dòng)肉類,容易有缺鐵性貧血。

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