運(yùn)動(dòng)利弊皆有 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善心肺功能！
我們都知道運(yùn)動(dòng)利弊皆有，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善心肺功能!肺，一個(gè)被譽(yù)為身體上的功率器的重要功能!大家一定要引起重視哦!
運(yùn)動(dòng)的好處有哪些呢?運(yùn)動(dòng)對(duì)健康好處多多，這是人們都已經(jīng)知道的事實(shí)，在流行病學(xué)的研究中也已經(jīng)證實(shí)，運(yùn)動(dòng)能夠降低心血管等疾病，如降低冠狀動(dòng)脈心臟病和腦中風(fēng)的發(fā)病率和死亡率，而且可以使血糖降低，因此糖尿病的發(fā)病率及死亡率也能變低。
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