蜂蜜正確食用才有效 不是所有蜂蜜都減肥！
減肥的姑娘都會選擇食用蜂蜜，蜂蜜也確實有著美容養(yǎng)顏解決便秘的作用�？墒菍τ谶@種亦敵亦友的東西，也不是隨便吃的!蜂蜜正確食用才有效，不是所有蜂蜜都減肥!
蜂蜜減肥原理：蜂蜜含有豐富的可以促進腸道蠕動脂肪酸，以及維他命和礦物質(zhì)，能夠幫助調(diào)整腸胃和排毒，改善便秘情況。更重要的是，蜂蜜所含有的卡路里非常低，只有白砂糖的75%。
蜂蜜一直被譽為是減肥食品，也深受人們的喜愛，但是蜂蜜減肥法也并不適合每一個人。
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