紅酒對(duì)人體有益，每天晚飯后可以喝一杯紅酒養(yǎng)生，這樣的說(shuō)法似乎并不陌生，對(duì)于促進(jìn)血管軟化，緩解心臟疾患的說(shuō)法，也許真的是有效，但是飲酒畢竟對(duì)身體不好，適量也要分人，飲酒過(guò)度的人可以戒酒，只在晚上喝一小杯紅酒，本身就不喝酒的人最好還是不要碰為好。下面我們來(lái)為您揭開(kāi)紅酒養(yǎng)生背后的謊言。

謊言7 高度酒才夠勁

日常生活中，有些人總覺(jué)得低度酒是酒精與純水勾兌而成的，喝著沒(méi)勁，而高度酒多為糧食釀造，喝醉不上頭，喝著更帶勁。

其實(shí)，度數(shù)越高的酒也意味著酒精含量越高。因?yàn)榫凭�進(jìn)入體內(nèi)90%以上是通過(guò)肝臟代謝的，大量的酒精加重了肝臟的解毒負(fù)擔(dān)，酒的度數(shù)越高，攝入量越 大，對(duì)肝的損傷就越嚴(yán)重。另外，酒精經(jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素也就越多。