紅酒對(duì)人體有益，每天晚飯后可以喝一杯紅酒養(yǎng)生，這樣的說法似乎并不陌生，對(duì)于促進(jìn)血管軟化，緩解心臟疾患的說法，也許真的是有效，但是飲酒畢竟對(duì)身體不好，適量也要分人，飲酒過度的人可以戒酒，只在晚上喝一小杯紅酒，本身就不喝酒的人最好還是不要碰為好。下面我們來為您揭開紅酒養(yǎng)生背后的謊言。

謊言1 酒兌飲料很時(shí)尚

時(shí)下，喝酒兌飲料成了一種飲酒時(shí)尚。紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶，啤酒加可樂……各種“混搭”組合數(shù)不勝數(shù)。由于兌了飲料的酒濃度較低，感覺像在喝飲料，所以很多人對(duì)它情有獨(dú)鐘。

但專家提醒，通常用來兌酒的碳酸飲料，在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w會(huì)迫使酒精很快進(jìn)入小腸，而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多，從而加大傷害。

另外，兌著飲料喝酒，表面上看是稀釋了酒，結(jié)果卻容易讓人越喝越多。因?yàn)楹鹊娜艘婚_始覺得像在喝飲料，就使勁喝，一旦察覺到有酒精作用時(shí)，就已經(jīng)喝多了。