紅酒對人體有益，每天晚飯后可以喝一杯紅酒養(yǎng)生，這樣的說法似乎并不陌生，對于促進血管軟化，緩解心臟疾患的說法，也許真的是有效，但是飲酒畢竟對身體不好，適量也要分人，飲酒過度的人可以戒酒，只在晚上喝一小杯紅酒，本身就不喝酒的人最好還是不要碰為好。下面我們來為您揭開紅酒養(yǎng)生背后的謊言。

謊言8 突然戒酒易傷身

很多人因為健康問題被醫(yī)生建議戒酒，但很大一部分人始終未能成功戒酒，甚至?xí)��?ldquo;突然戒酒反而傷身體”為理由，繼續(xù)自己的美酒生涯。

專家指出，一些人認(rèn)為“突然戒酒反倒傷身”其實指的是一種戒斷癥狀。對酒精已經(jīng)產(chǎn)生了依賴的人，如果突然戒酒，可能會出現(xiàn)手抖、心慌、抽搐發(fā)作、嘔 吐等戒斷癥狀。但此時更應(yīng)戒酒，而不是認(rèn)為應(yīng)該喝一點酒來緩和癥狀。針對這種戒斷癥狀，臨床上有適當(dāng)?shù)乃幬锬苡行Э刂平鋽喟Y狀。