宅女瘦身8大法則(4)
你很宅么，如果你很宅又不喜歡動又想有個好身材的話，一定要看一下哦~！
想象你瘦下來的樣子
想象你瘦下來的樣子，那樣減肥就更加有動力了。減肥動力就是你要達(dá)到某一體重而擁有的不屈不饒的意志力和毅力。這也是唯一一種能幫助人們達(dá)到目的的思想力量。每當(dāng)開始減肥計(jì)劃的時候，您都需要有適當(dāng)?shù)臏p肥動力，想象一下你自己擁有苗條身材的樣子，想象它會帶給你多大的魅力，那么動力就自然會增加了
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