宅女瘦身8大法則(3)
你很宅么，如果你很宅又不喜歡動(dòng)又想有個(gè)好身材的話，一定要看一下哦~！
多喝茶
茶飲本身是不具有溶解油脂的功能，水油是不相融的，喝茶不可能有吸油的效果。但是，茶在進(jìn)入腸道之后會(huì)抑制蛋白質(zhì)分解酵素的運(yùn)作，并降低對(duì)蛋白質(zhì)與胺基酸的吸收，腸道吸收量變少了，自然就會(huì)降低熱量的攝取，這也是喝茶可以瘦身的原因了
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