女性的健康不但關(guān)系到本人的生活質(zhì)量，也直接關(guān)系到能否孕育下一代及下一代能否健康成長。我將在下一本專門寫給姐妹們的書中詳細(xì)介紹女性最關(guān)心的話題，教大家通過食療及保健預(yù)防和治療女性的多種常見病，并教大家通過正確的食療吃出美麗、吃出苗條、吃出健康。

　　其次，愛美的女性為了顯露身材而少穿衣服，寧愿受涼受凍。最不可思議的是，幾乎所有正式和重要的場合，男士都是西裝筆挺，女士卻都穿著袒胸露背的晚裝，好像女性天生耐寒、不怕冷似的。這種趨勢已越來越日�；�，天氣稍熱一點，女士們就開始穿得很少了，大熱天就更不用說，穿吊帶衫、露臍裝、露腰裝、超短裙的到處都是。難道她們真的都不怕冷嗎？真的不會凍出病來？在我遇到的病例中，絕大多數(shù)女性常見病都與身體常年受凍有直接的關(guān)系。本來就血液虧虛的底子再加上寒重，使經(jīng)絡(luò)淤堵，導(dǎo)致婦科腫瘤、乳腺腫瘤、甲狀腺腫瘤在她們當(dāng)中頻繁發(fā)生，而且發(fā)病的年齡越來越小，三十多歲就患惡性腫瘤的也并不鮮見。

　　還有，愛美的女性會長期地、不分晝夜地往臉上涂抹大量含化學(xué)成分的化妝品。這些化學(xué)用品如果讓你們?nèi)コ�，你們敢嗎？可你們卻敢往臉上涂！臉上的皮膚和身體相互關(guān)聯(lián)，涂到皮膚上的化妝品可以通過皮膚下的毛細(xì)血管被血液吸收，然后通過血液循環(huán)，漸漸傷害人的肝、腎和大腦等。本來，進入人體血液的東西都要先經(jīng)過消化道這一人體特有的防疫體系。人體吃進去的東西，在通過消化道的時候，能消化的就消化，不能消化的就被排到體外，而且消化道里的各種酶能對外來的食物進行殺菌、腐化等處理，降低了許多食物對身體的傷害。因此消化道是保護我們身體、確保血液質(zhì)量的最重要的防線。