夜生活、網(wǎng)絡(luò)生活、空調(diào)生活、塑身生活、排毒生活，防曬生活……這些時髦的生活方式正在影響越來越多的都市人。然而，時髦的并不就是健康的。杭州市預(yù)防醫(yī)學會的專家表示，以夜生活為代表的六大不健康生活方式正在危害都市人的健康。現(xiàn)在大多數(shù)的都市人都過著快節(jié)奏的生活，高強度工作，高密度娛樂，過著時尚光鮮亮麗的生活，卻甚少給自己的身體放松的機會，殊不知，這種種的種種正在一步步威脅著你的健康生活。

　　經(jīng)常在空調(diào)房里該如何保濕

　　五是排毒生活。

　　生活富裕了，過去只有明星才能消費的洗腸美容如今也成為部分生活優(yōu)越的愛美人士的選擇。美容機構(gòu)還建議用斷食的方法排毒。在專家看來，排毒要講究方法，因人而異。

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