不要一提到減肥就猛吃沙拉 你知道沙拉醬的熱量有多大嗎？(7)
這一次，請(qǐng)志愿者選出喜歡的食物圖片，通過(guò)儀器觀察他們看到圖片后的腦部變化。
之后，又讓志愿者喝下大量蛋白飲品，重新看食物圖片進(jìn)行腦部反饋的測(cè)試。結(jié)果顯示，補(bǔ)充蛋白質(zhì)后，大腦中與食欲有關(guān)區(qū)域的活躍程度減弱了，這說(shuō)明，富含蛋白質(zhì)的肉類的確有可能幫助我們控制食欲，抵御其他美食誘惑(是啊有肉吃就夠了啊)。
編輯語(yǔ)：
是不是沒(méi)有想到，吃肉能控制食欲，吃奶酪能減脂!其實(shí)，好的飲食習(xí)慣才能健康減肥，別天天吃沙拉了，均衡飲食配合適量的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)夏天你一定能瘦下來(lái)!
- 猜你喜歡
- 相關(guān)閱讀
想要減肥還想吃的美味，一款低脂沙拉醬滿足你
現(xiàn)在越來(lái)越多的人都喜歡健身，喜歡去健身房鍛煉自己的體型，讓自己越來(lái)越瘦。俗話說(shuō)的好“減肥三分靠練，七分靠吃”。減肥期間吃的清淡又健康才對(duì)身體有好處，結(jié)合一定的訓(xùn)...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201709/16199978.html - 美食
廚房小能手，教你如何自制沙拉醬
沙拉醬，起源于位于地中海的米諾卡島，使用大量雞蛋和油制作成，這種醬汁在飲食中占有一席之地由來(lái)已久。沙拉醬的消耗量持續(xù)增加，而且在近期內(nèi)更為顯著，特別是在年輕人之...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201703/13144510.html - 美食
教你牛油果減肥膳食 兩種精致美食介紹
牛油果怎么吃減肥?不知從什么時(shí)候開(kāi)始，牛油果成了備受減肥人士關(guān)注的一種食物。牛油果其實(shí)就是鱷梨，買(mǎi)了牛油果不知道怎么吃的朋友們，來(lái)隨維度小編看看牛油果減肥餐怎么...
http://www.fjnewsnet.com/life/201610/29129268.html - 樂(lè)活
如何做好火腿土司卷 輕松挑逗你的味蕾
時(shí)下土司一般人都很喜歡吃，但是卻不會(huì)做，有些人會(huì)做，卻做不出拿著哪種正宗的味道，那么火腿土司卷的做法是什么呢?莫著急哦，接下來(lái)維度網(wǎng)小編就為您分享火腿土司的做法...
http://www.fjnewsnet.com/life/201608/28124692.html - 樂(lè)活
怎樣預(yù)防沙拉醬變質(zhì)？
沙拉醬在存放不當(dāng)?shù)那闆r下容易變質(zhì)，但是由于沙拉醬的獨(dú)特氣味和微酸的口感，很多人都無(wú)法察覺(jué)到它已經(jīng)壞了。解決辦法：密封并將沙拉醬放在冰箱里冷藏，不要吃過(guò)了保質(zhì)期的...
http://www.fjnewsnet.com/health/201607/23121676.html - 健康
從土豆沙拉到水饅頭應(yīng)有盡有 不會(huì)做的人趕緊來(lái)學(xué)學(xué)吧~
都說(shuō)人生在世 最愉快的就是當(dāng)一枚吃不胖的吃貨 從天南吃到海北 這應(yīng)該是人生最瀟灑的一件事了吧 但是會(huì)吃還不夠 還得會(huì)做 本期從土豆沙拉到水饅頭應(yīng)有盡有 不會(huì)做的人趕緊...
http://www.fjnewsnet.com/life/201607/20121432.html - 樂(lè)活
喝水竟然能減肥？ 減肥喝水的最佳時(shí)間
減肥喝水的最佳時(shí)間，雖說(shuō)減肥是女人一生的事業(yè)，但在每年的春夏可以說(shuō)是減肥人最多的時(shí)候，減肥有多難，相信不用我說(shuō)大家也都知道，但你知道么，喝水喝對(duì)了時(shí)間，也是可以...
http://www.fjnewsnet.com/fitness/201903/09228137.html - 美體
舒淇身體管理非常嚴(yán)格 《中餐廳》一天不吃東西
很多女藝人對(duì)于身材的管理是非常嚴(yán)格的，舒淇也曾說(shuō)過(guò)對(duì)于自己而言胖就是犯罪，盡管舒淇經(jīng)常在微博上曬出美食，但從舒淇近日亮相《中餐廳》的表現(xiàn)而言，舒淇一天除了有喝點(diǎn)...
http://www.fjnewsnet.com/fitness/201809/11225301.html - 美體
減肥需注重好方法 低碳飲食讓你瘦到發(fā)光
都說(shuō)夏天是減肥的最好季節(jié)，那么夏天已經(jīng)過(guò)去了你真的瘦了么?如果減肥沒(méi)有成功的話冬天穿衣很容易顯得臃腫，現(xiàn)在正是流行一種Diet風(fēng)潮，通俗講就是低碳飲食法，很多人都通...
http://www.fjnewsnet.com/fitness/201809/11225295.html - 美體