夏天驕陽似火，宅女們減肥也不能不見陽光，在屋里悶著會(huì)讓我們的減肥大計(jì)徹底泡湯，不曬太陽會(huì)使人變胖，宅女們不可不知哦，偶爾曬曬太陽還是對(duì)人體非常有好處的，只要做好防曬功課就OK啦。

光線、壓力與肥胖看似風(fēng)馬牛不相及，其實(shí)，它們之間有關(guān)聯(lián)。眾所周知，冬季減肥常常失敗，許多人都以為冬季寒冷，而夏季減肥人群，往往因?yàn)?a href='http://www.fjnewsnet.com/spec-88556.html' target='_blank'>天氣炎熱，很少出門或者運(yùn)動(dòng)減肥，人的體力活動(dòng)相對(duì)減少，機(jī)體新陳代謝減慢，熱量消耗少等等，如此，人當(dāng)然會(huì)肥胖。實(shí)際上，這僅僅是看到問題的一個(gè)方面。據(jù)國外科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的精神狀態(tài)與接受的光照息息相關(guān)，而精神狀態(tài)又影響著飲食量，冬季易肥胖，與光照不足關(guān)系微妙。