很多人都有過這樣的經(jīng)歷，減肥剛開始容易，越是瘦到微胖界的時(shí)候越難再減下去了，減肥遇到瓶頸怎么辦?下面提供5個(gè)妙招，讓你在減肥的道路上走得更遠(yuǎn)。距離窈窕骨感越來越近，突破生理上的減肥限制。

Type　藥物停滯期

★減肥方法：減肥藥、健康食品等。

★發(fā)生時(shí)間：因人而異，發(fā)生時(shí)間長短不一。

★發(fā)生狀況：體重在原本規(guī)律性的下降之后卻突然停滯不前，似乎一點(diǎn)進(jìn)展也沒有了。

★突破方式：藥物減肥的確很容易遇到停滯期，當(dāng)此問題出現(xiàn)時(shí)，你最好和自己的美容師好好討論一下，千萬不要自己更改服用藥品的劑量或方式，以免遭遇不測(cè)!

就靠這些方法——

1、找醫(yī)師調(diào)整減肥方式

2、配合飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：天下真的沒有仙丹這種東西，就算減肥藥也只能當(dāng)做輔助品，執(zhí)行正確的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃才是你的減肥之道。