聰明女人隨時隨地瘦下來(6)
擁有美麗的肩線
看書中的女孩 擁有美麗的肩線
(1)看書時，用手抓住椅子的座位。
(2)聳聳肩，靜止6~8秒后方下，然后再反復(fù)做。如果正在聽音樂，那么跟著音樂做，心情會更愉快。想想看，自己正朝著優(yōu)美的肩線邁進呢！>>更多精彩美體信息請點擊
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