都是生活節(jié)奏快，壓力大，很容易讓人們長(zhǎng)生亞健康狀態(tài)。常常會(huì)覺(jué)得頭重身乏、胃納不增、精神不振、周身不爽。嚴(yán)重影響著身心健康以及工作事業(yè)的發(fā)展。我們?cè)撊绾握{(diào)理我們的身體呢?將這些負(fù)面的狀態(tài)一掃而光呢?下面就跟小編一起去了解一下如何緩解生活壓力吧。

頭發(fā)犯困 做個(gè)SPA

特征：濕氣讓頭發(fā)有擺脫不了的粘膩感，但看起來(lái)卻焦枯發(fā)蓬且缺乏光澤，頭皮脂腺分泌增多也令毛囊阻塞，以致脫發(fā)機(jī)率隨之大大增加。

計(jì)劃1 營(yíng)養(yǎng)型護(hù)發(fā)品

據(jù)發(fā)型師JAY介紹，可以根據(jù)不同的頭發(fā)問(wèn)題選擇不同的洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品。如果頭發(fā)因?yàn)樗�分流失、長(zhǎng)時(shí)間缺乏護(hù)理、化學(xué)品殘留在發(fā)尖上等引起干枯，說(shuō)明要為秀發(fā)補(bǔ)充水分、增加營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該選用營(yíng)養(yǎng)型(如含有的維生素原B5)的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，彌補(bǔ)原本對(duì)頭發(fā)的傷害，使頭發(fā)柔順;如果頭發(fā)的毛細(xì)孔堵塞，保護(hù)頭發(fā)的毛皮膜脫落，頭發(fā)蓬散看上去缺乏彈性如干草一般，則應(yīng)該使用弱酸性營(yíng)養(yǎng)劑和洗發(fā)水進(jìn)行清潔、調(diào)養(yǎng)，或者使用含有維生素的護(hù)發(fā)品，能夠加強(qiáng)秀發(fā)的內(nèi)在強(qiáng)韌，令秀發(fā)得到全面滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)，充滿(mǎn)活力。