秋天來了冬天還會遠嗎？冬天有益寶寶長高高！(4)
太陽不能隨便曬 牛奶不能隨便喝
有很多媽媽認為曬太陽一點兒也不難，但實際上給寶寶曬太陽還挺多講究。雖然是在冬天，但強烈陽光照在寶寶皮膚上有可能曬傷，所以寶寶曬太陽的最佳時間是上午10點之前、下午4點之后。此外，曬太陽的時候要注意盡量避免太陽直射，利用其透過樹木等的折射光即可，或者給寶寶戴個有邊沿的帽子。另外，曬太陽有效果需要一個持續(xù)過程，一般不能低于20分鐘。
喝牛奶助力長高也不能隨便喝“奶”。專家表示，這里說的“喝牛奶”，包括了奶粉、酸奶、奶酪等各種營養(yǎng)價值很高的奶制品，可是不包括乳飲料(也就是所謂的酸乳飲品、乳酸菌飲料、果奶等等各種有甜味的含奶飲料)。
能讓孩子長地更高的4種運動
最后，小編為大家附上可以讓孩子長得更高的運動Top4，這些運動向來都視為長高的經(jīng)典運動，想要讓家中孩子長更高的家長趕緊記下來了。
1、跳躍運動
促進長高的運動主要是縱向跳，通過刺激長骨的骨板達到長高的目的。小寶寶可以讓其在戶外跑跑跳跳多運動，大點的孩子可以每天堅持跳繩10-15分鐘，長期堅持就能達到比較好的效果。此外，還可做摸高運動，如摸籃板、樹枝、高物等，可雙腿跳、左右單腿跳，每組10次，跳的時候盡量讓孩子使盡全力。
由于跳躍容易影響腳的發(fā)育，對膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)沖擊較大，因此要穿有彈性的鞋子，保護關(guān)節(jié)。5-10歲的孩子可選擇跳繩，耗時少但耗能大，能刺激骨質(zhì)，促進骨骼生長、消耗多余脂肪，提高平衡感和反應(yīng)力。
- 相關(guān)閱讀
寶寶愛得皮膚病的真相在這里，媽媽你們知道嗎？
我們感嘆寶寶肌膚細膩柔嫩的同時，是否意識到寶寶肌膚也異常脆弱?寶寶對細菌病毒等外界環(huán)境的抵抗力較弱，一個不小心就會引發(fā)很多肌膚問題。看著他發(fā)紅的小臉，媽咪既心疼...
http://www.fjnewsnet.com/baby/201906/18230476.html - 親子
babycare—助力寶寶健康成長
寶寶能夠健康快樂的成長，是我們每個家長最為關(guān)心的事情，所以從出生的那天起，babycare就會對寶寶全方位的盡心盡責(zé)，尤其在生活方面，從來不敢懈怠! babycare作為國內(nèi)數(shù)一...
http://www.fjnewsnet.com/baby/201906/06230402.html - 親子
MIKI HOUSE嬰兒內(nèi)衣——用海島棉給寶寶最貼心的呵護
各位媽咪們在給寶寶挑選內(nèi)衣的時候總會選擇全棉材質(zhì)的衣物，那么你們聽說過海島棉這個面料嗎?它可是世界上非常珍貴且稀缺的材料，在加勒比海得天獨厚的環(huán)境和氣候下，培育...
http://www.fjnewsnet.com/baby/201905/31230335.html - 親子
誰還不是個寶寶？巖塚制菓嬰幼兒仙貝系列讓你快樂過六一
一年一度的六一兒童節(jié)馬上就要到了，這可是孩子們最盼望的節(jié)日了。但那些剛過完女生節(jié)、婦女節(jié)以及青年節(jié)的人們也即將變身為超齡兒童，奔赴六一的節(jié)日現(xiàn)場了!在過兒童節(jié)的...
http://www.fjnewsnet.com/baby/201905/22230136.html - 親子
MIKI HOUSE|穿上這套衣服，你的寶寶就是整條gai最靚的仔
掐指一算，離孩子們最愛的六一兒童節(jié)已經(jīng)不遠了。這可是一整年里除了過年之外，孩子們最喜歡的節(jié)日了。想想小編小時候，媽媽都會在兒童節(jié)之前給買小裙子，然后告訴我一定要...
http://www.fjnewsnet.com/baby/201904/26229566.html - 親子
時尚推薦
MIKI HOUSE的嬰兒內(nèi)衣為什么這么貴？
寶寶肌膚要比成人敏感嬌嫩得多,皮膚的厚度只有成人的一半。所以媽媽們在選購寶寶貼身衣服的時候,不同材質(zhì)的選擇、穿起來的舒適度、與寶寶肌膚的貼合度、以及服裝的縫制工藝...
http://www.fjnewsnet.com/baby/201906/27230576.html - 親子
不讓螨蟲陪你過夏天，快用KINCHO金鳥DANIKONAZU
夏季到來我們就該洗刷刷啦!炎熱的夏天無論是洗澡、還是衣物或者家居用品的清洗頻率都增加了。夏季是螨蟲的活躍期，螨蟲的危害超乎你的想象，許多人都是聞螨色變，媽媽們更...
http://www.fjnewsnet.com/baby/201906/24230535.html - 親子
寶寶愛得皮膚病的真相在這里，媽媽你們知道嗎？
我們感嘆寶寶肌膚細膩柔嫩的同時，是否意識到寶寶肌膚也異常脆弱?寶寶對細菌病毒等外界環(huán)境的抵抗力較弱，一個不小心就會引發(fā)很多肌膚問題�？粗l(fā)紅的小臉，媽咪既心疼...
http://www.fjnewsnet.com/baby/201906/18230476.html - 親子