職場媽咪或全職媽咪，都會(huì)有因帶寶貝而產(chǎn)生的一系列壓力感受，如何釋放育兒壓力成為眾多媽咪關(guān)注的話題。

　　寶貝的成長，需要家長在經(jīng)濟(jì)上、在精力和時(shí)間上付出、投入很多。對(duì)于職業(yè)女性，二人世界的婚姻生活與單身生活相比，變化和波動(dòng)并不大，尤其家務(wù)方面并沒有牽涉太多的精力。但一個(gè)新生命的誕生，完全打破了原有工作與家庭的平衡，需要重新建立一個(gè)新的平衡，經(jīng)歷一段的磨合，才能夠自如、和諧地生活。