枸杞豆?jié){粥的做法 枸杞子的五大功效(2)
枸杞子能增強(qiáng)網(wǎng)狀細(xì)胞的吞噬作用
清除人體自由基的作用
保護(hù)心血管具有清除人體自由基的作用，可有效保護(hù)心臟血管內(nèi)皮，維持血管的彈性，也能抑制心跳，對調(diào)整心律不齊也有幫助。還參與維生素A合成，含有的鐵元素可促進(jìn)造血功能。
此外，所含維生素B1、B2、C與鈣，對眼睛的健康有好處。
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