4.最后，搭配已經(jīng)煎熟的牛肉就開(kāi)吃吧!

【蝦仁時(shí)蔬包菜】

都說(shuō)減肥時(shí)要吃草，可是這樣的減肥方式會(huì)令你的皮膚變得很松弛沒(méi)有光澤感。如果當(dāng)你瘦下來(lái)之后，像個(gè)80歲的老太太一樣，你還會(huì)想要減肥嗎?所以營(yíng)養(yǎng)均衡很重要。

1.先將蝦仁洗凈加入黑胡椒進(jìn)行腌漬。再將腌制好的蝦仁導(dǎo)入到鍋中煎熟即可。

2.將新鮮時(shí)蔬(胡蘿卜、黃瓜、牛油果)洗凈，用刀切成細(xì)絲，放置一旁備用。