我們都知道土豆和雞肉可以很多菜肴，家常做法有辣炒土豆雞丁、醬爆土豆雞丁、宮保土豆雞丁、土豆雞丁咖喱飯等，下面就跟隨維度小編一起學習低調(diào)奢華的土豆牛肉吧，保證會滿足你的味蕾。

土豆有營養(yǎng)，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆的人身體健康，老的慢。雞肉肉質(zhì)細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調(diào)方法。雞肉含有維生素C、E等，蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人體生發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結(jié)構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。土豆和雞肉可以很多菜肴，比較家常的做法有辣炒土豆雞丁、醬爆土豆雞丁、宮保土豆雞丁、土豆雞丁咖喱飯等�，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快，下面我們就來介紹個做法簡單耗時不長的低調(diào)奢華的佳肴土豆雞丁咖喱飯、醬爆土豆雞丁和辣炒土豆雞丁吧。