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各種功效的煲湯食譜做法介紹 煲湯食譜美顏又防病(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-02-20 23:49編輯:dingxiaoxuan
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功效:清熱溫肺,化痰止咳。

鴨肉味甘、性微涼,含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2、B5等,具有“滋五臟之陰,清虛勞之熱

,補血行水,養(yǎng)胃生津,止咳息驚”的功效。推薦用老鴨子熬湯,而不是嫩鴨子,是因為鴨子屬于涼、寒食

物,腸胃不好的人吃多了容易腹瀉,而老鴨子就不會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。一般生長期在一年或兩年以上的就可稱

為老鴨。蘆筍性味甘寒,也有清熱化痰的功效。兩者合食有清熱溫肺、化痰止咳的作用。

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