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冬季善養(yǎng)肥膘 你的“救生圈”多少層了?(5)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-01-04 19:52編輯:songxiaofan
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三、俄式可口羅宋湯

食材:牛肉1斤,胡蘿卜1根,卷心菜、番茄各1個,洋蔥半個、姜1塊、丁香2粒、料酒3匙、月桂葉1片、蒜頭2瓣,蔥段、鹽各適量。

做法:

1.牛肉切塊,焯去血水,撈起備用;

2.蒜頭、蔥段放入油鍋爆香,再下牛肉塊,淋上料酒、下鹽翻炒后移至燉鍋,加上比肉量多1倍的水,以小火燉牛肉;

3.洋蔥切塊后略炒過備用,胡蘿卜、蕃茄、卷心菜切塊;

4.牛肉燉到快熟爛時將其他材料一起放入鍋內(nèi)燉至入味即可。

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