作為減肥大餐里的主角，哪個姑娘會錯過沙拉？而果蔬沙拉更能滿足味蕾的需要，其實西餐中餐都少不了青菜，果蔬沙拉更適合開胃！

色拉在你的印象中是怎樣的一樣食物呢?美味大餐中的配角?滿盤子的蔬果，寡淡無味，只有為了減肥健康，或者是在男生面前假裝胃口小才會吃的?下面還是跟著小編一起來看看這些美味的沙拉大餐吧，或許會讓你真正愛上它哦!

酪梨雞肉Caesar Salad

制作這款Salad Bowl，你需要用到：

· 吐司片

· 雞胸肉兩塊(切成4片)

· 1tbsp大蒜粉

· 2tbsp干的歐芹碎

· 適量鹽

· 培根(最多200g)

· 2個雞蛋(煮熟到你喜歡的狀態(tài)，溏心最好)

· 2小棵羅美生菜(洗凈瀝干水，撕成一口大小)

· 1個酪梨(去核去皮切片)

· ½杯磨碎的巴馬臣芝士

· 色拉醬(你可以買市售的Caesar Salad Dressing，也可以《選錯醬料其實肥更快 : 真正健康美味的色拉醬在家也能輕松做》一文中找到健康版的DIY做法，10分鐘內(nèi)就能完成。)