秋冬養(yǎng)生，怎能少的了一倍花草車呢?細(xì)細(xì)盤(pán)點(diǎn)下來(lái)，花草茶的保健功效你知道幾個(gè)?本期我們?nèi)�面的解析一下�?

花草是大自然中的精靈.承接天地之靈氣，吸收萬(wàn)物之精華，與大自然一起呼吸跳動(dòng)。其實(shí)，花草是茶之于我們，已經(jīng)有悠久的歷史。如今人們?cè)诙际猩�活中有些倦怠，開(kāi)始返璞歸真，追求自然，花草茶越來(lái)越得到大眾的追求和喜愛(ài)。

我們都知道花草茶具有很好的美容功效，如玫瑰花可以養(yǎng)顏美容，牡丹花可以讓女性容顏紅潤(rùn)有光澤，金蓮花有助于皮膚美白等。其實(shí)，除此之外，花草茶還有眾多的保健功效，如金蓮花能清熱解毒，養(yǎng)肝明目，經(jīng)常和一些清熱解毒的藥物一起使用。還有一些花草具有良好的保健作用，如金盞花既有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、舒緩安神，又可以提高身體免疫力，預(yù)防各種常見(jiàn)疾病。營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家認(rèn)為，常喝新鮮花草茶，可調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)新陳代謝，提高機(jī)體免疫力。而且其中許多花草如勿忘我可有效地淡化臉上的斑點(diǎn)，抑制臉上長(zhǎng)暗瘡，延緩皮膚衰老。