【常扭到是怎么回事?】

扭到過的踝關節(jié)，肌肉會變的不靈敏、力量變小，韌帶會變的脆弱，像破掉又縫起來的布，很容易再被扯破，這樣子的腳踝，遇到可能扭到的環(huán)境時，肌肉和韌帶會反應不過來，很容易會啪，再被撕裂一次，腳踝再一次的扭到。

踝關節(jié)是重要的結構， 他讓我們能正常的走路，對各種不同平面做出平衡反應，扭傷后走路會變得吃力，容易有單邊的臀部、大腿、小腿痠痛，也容易走路不穩(wěn)或再次扭到。