職場女性要自信

現(xiàn)在就開口

說話準(zhǔn)確、流暢、生動，是衡量職業(yè)人士思維能力和表達(dá)能力的基本標(biāo)準(zhǔn)，也是考核他是否具備職業(yè)競爭能力的重要標(biāo)志。

更重要的是，語言能力是提高自信心的強(qiáng)心劑。一個人如果能把自己的想法或愿望清晰、明白地表達(dá)出來，那么他內(nèi)心一定具有明確的目標(biāo)和堅定的信心，同時他充滿信心的話語也會感染對方，吸引對方的注意力，直到讓人們相信，他的自信心對他人有著巨大的幫助。

所以，現(xiàn)在就開口吧，無論對方是一個人還是幾個或一群人，試著把自己心里話說出來，別在意對方的反應(yīng)甚至是嘲笑，只管自己說的是否清楚、干脆，是否把要說的話都說出來了。只要堅持不懈，一定會有收獲，一定會感到自己的心里漸漸地充滿自信的力量，說話的技巧也會大有和長進(jìn)。就從現(xiàn)在做起，否則你的自卑情結(jié)永遠(yuǎn)也打消不掉，那你就永遠(yuǎn)別想開口了。

不妨一試

1. 運用腹腔呼吸，不要用胸腔來呼吸，這樣聲音才會有力；

2. 說話時把聲調(diào)放低，這樣聽起來平穩(wěn)、和諧，也更顯得性感魅力十足；

3. 多說“我行”、“我可以”、“我能做的”、“我會做好的”之類有信心的話，你的我感覺會變得更好，別人也會增加對你的信心；

4. 說話時配合一些手勢，眼睛看著對方，并面帶微笑，這樣可以增強(qiáng)語言的感染力；

5. 每天與自己小聲地交談一番，問問自己的表現(xiàn)，說說明天要做些什么，這對你的自信心會產(chǎn)生積極和深刻的影響。