如果發(fā)現(xiàn)有位同事在辦公室里散播有關(guān)于你的不實(shí)的消息，驚訝不已的你頓時(shí)覺得難受極了，這時(shí)你會(huì)告訴對(duì)方你的感受嗎？

該怎么表達(dá)對(duì)同事的不滿

而如果這個(gè)對(duì)象換成是你的上司，你的決定是否會(huì)有所不同？在職場(chǎng)的人際溝通領(lǐng)域之中，最令人難以應(yīng)付的往往就是溝通情緒的部分。相信你也已經(jīng)­觀察到了，“氣你在心口難開”的狀況，在工作場(chǎng)所其實(shí)是屢見不鮮的。

在工作中，到底該不該表達(dá)自己的情緒呢？

有些人認(rèn)為萬萬不可，工作是為了達(dá)成目標(biāo)，不是來做情緒交流的，因此優(yōu)秀的工作者當(dāng)然不該表現(xiàn)出內(nèi)心的情緒。把情緒拋在一旁，才能理智地完成任務(wù)。更何況若是表達(dá)了某些負(fù)面情緒（如生氣及沮喪等），會(huì)傷害自己與他人的關(guān)系，或者讓自己顯得脆弱不堪，反而造成更大的麻煩。

這些考慮的確都很有道理，對(duì)吧？萬一情緒表達(dá)不當(dāng)，的確會(huì)后患無窮。然而EQ專家們有著另一些更為深刻的思考角度。