張怡筠博士親身教授職場攻心術(shù)(5)
張怡筠博士的職場攻心術(shù)
重拾快樂的感受力
心理學(xué)家提醒我們，快樂的動力來自心底，而非建立在外在的收獲。“找”樂趣的人會給快樂設(shè)下條件：“等我完成工作就會快樂”；“等我賺夠錢就會開心”；或“等我換了上司就會高興”，所以汲汲地追求目標，一心一意地向通往快樂的道路大步邁進。
然而，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，沒有所謂“通往快樂的道路”，因為快樂本身就在路上。一個無法感受快樂的人，即使中了彩票撈到了五百萬，依舊找不到樂趣：“有了五百萬又怎么樣，上一期的那個人中了一千萬！差一期就差很多，我真夠倒霉！”
所以真正的問題是：如何感受樂趣呢？
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