維度女性網(wǎng) > 樂活 > 日韓料理中食用隱患多(4)
日韓料理中食用隱患多,隨著日韓文化在中國日漸流行,兩國飲食也備受國人熱捧。日韓飲食到底是否健康,哪些值得借鑒,哪些需要摒棄?現(xiàn)為大家詳細(xì)講解。
第三,韓國飲食中的燒烤類食物,容易在燒烤過程中因燃燒不充分產(chǎn)生各種致癌物,如果食物被烤糊,那么致癌物質(zhì)將更多。而且,燒烤會使食材中的維生素、氨基酸遭到破壞,蛋白質(zhì)易發(fā)生變性。
第四,韓國人愛吃滾燙的食物,造成食管癌多發(fā)。
第五,韓國料理中的打糕,含有大量的糖分,不適合糖尿病人食用。它是由糯米制成,過于黏稠,不易消化,有胃病的人一定要少吃。
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