哪些錯誤減肥法讓人越減越胖？網(wǎng)上都流傳著一些千奇百怪的減肥方法，比如生悶氣減肥、吹氣球減肥等，聽起來確實(shí)難以置信，做起來又是否科學(xué)可行呢?我們就聽聽專家的解析，找出“愚人”的減肥方法。

爬行減肥

人自從直立行走以來，脊椎就擔(dān)負(fù)起了全身60%以上的重量，所以它是身體的一個薄弱環(huán)節(jié);爬行能使身體重量分布到四肢，減少脊椎負(fù)荷。

那豬整天都爬行啊。人也是動物，它也是動物，它整天爬行，能減肥嗎?關(guān)鍵不在這個，關(guān)鍵在于調(diào)節(jié)飲食、鍛煉。

吹氣球減肥

吹氣球的時(shí)候肺活量增大，對腹部的肌肉有著很好的鍛煉作用。每天吹10個氣球可減1寸腰圍，這可是經(jīng)過專家鑒定的呢!

我想你每天吹那么10個氣球你肯定能減肥，關(guān)鍵是你吹不了，每天吹10個小氣球一點(diǎn)兒用沒有。沒有任何一個人能吹起10個大氣球來，吹一個就差不多了。