入伏吃什么對(duì)身體好？七月份的尾巴，八月份的前奏，天氣也隨之進(jìn)入了伏季，酷夏難耐我們?cè)鯓討?yīng)對(duì)呢，首先還應(yīng)當(dāng)從飲食開始，看看下面適合夏天吃的食物，它們一定能幫助你消除些酷夏給你帶來(lái)的不適。

粵菜 貝母梨盅

貝母梨盅是粵式燉品中常見的，卻是最適合夏天喝來(lái)祛暑的。燉湯如同藥方，可以對(duì)癥下藥。川貝和雪梨都是清熱潤(rùn)肺止咳之物，雪梨的微微甜香又給這道湯帶來(lái)一些俏皮的滋味。

降暑原理：川貝止咳，雪梨敗火

進(jìn)伏了，一天比一天的熱，味蕾疲軟、腸胃乏力、身體受氣……老話里說(shuō)“頭伏餃子二伏面”，說(shuō)的也是要用飲食來(lái)“敗火”，祛暑解熱。但是這絕不意味著要放棄其他的美食，盡管苦夏當(dāng)頭，記者仍然為愛美食的各位找到了各具特色的地方經(jīng)典消暑菜肴，以方便大伙兒大汗淋漓的大快朵頤。