入伏吃什么對(duì)身體好？七月份的尾巴，八月份的前奏，天氣也隨之進(jìn)入了伏季，酷夏難耐我們?cè)鯓討?yīng)對(duì)呢，首先還應(yīng)當(dāng)從飲食開始，看看下面適合夏天吃的食物，它們一定能幫助你消除些酷夏給你帶來的不適。

臺(tái)灣菜 玉脂冰清

看名字是不是就覺得很涼爽?臺(tái)灣菜就是這么的提神，不僅消暑菜做得有一套，名字也起得意境十足。玉脂冰清就是杏仁豆腐，每天早晨用新鮮的南北杏仁，調(diào)配比例，去皮、磨粉、打熬，兩位師傅輪流手打兩個(gè)小時(shí)，成品的杏仁豆腐吃上去口味清香、口感柔韌，回味悠長(zhǎng)，再配上綿密如沙的牛奶冰，一口下去暑氣全消。

降暑原理：杏仁祛痰止咳，冰品消暑