許多家庭主婦習(xí)慣了自己的一套打理廚房和日常生活的方式，在日常生活中她們無時(shí)不刻不在精打細(xì)算的為家庭奉獻(xiàn)，然而，讓人意想不到的是，許多生活中節(jié)儉的習(xí)慣會有自己的缺點(diǎn)，甚至是危害家人健康的，主婦們可要注意啦。

錯(cuò)誤四：少用調(diào)料。

在不增加食用油和食鹽的情況下多用一些植物調(diào)料和香料，不僅能起到調(diào)味的作用，還能保護(hù)人們免受食物中毒之害。香港大學(xué)的研究人員在對20種常見調(diào)料所做的抗菌(包括大腸桿菌、葡萄球菌和沙門氏菌等)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，丁香、肉桂都具有很強(qiáng)的抗菌能力。發(fā)表在美國另外一項(xiàng)研究成果稱，迷迭香、百里香、肉豆蔻和月桂樹葉也富含抗氧化劑。每次烹飪多加半匙調(diào)料，既安全又健康。